12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一风光,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴选素食方针不会穷乏养分、还会镌汰伤病收复期。
注:凭证还是显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针着名畅通员也遴选了素食方针。
芭芭拉说:“遴选素食方针不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东说念主体很要害,因为它们是极度好的卵白质来源。选多球员遴选素食方针,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的温暖,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复工夫。”